1 banan [ekologisk! Konventionell bananodling är förfärlig]
1 dl osötade blåbär eller hallon
1 dl osötad fullfettsyoghurt
1 msk vetegroddar [innehåller mycket järn]
1 krm vaniljpulver [ej vaniljsocker]
Mixa/mosa till lagom konsistens för åldern. [& ät hälften själv om barnet inte vill ha så mycket, är hur gott som helst...]
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar